ミズノ モーションロープ

　ミズノの「モーションロープ」は、長さ約1m、重さ約4kgのゴム製のロープ状のトレーニンググッズ。本製品の重さとしなりを利用して、柔軟性と身体操作性を高めます。なお、ロープといっても太さは約5、6cmで、片手で掴むのにちょうどいい、筒のような太さ。

　メーカーサイトで紹介されているトレーニング方法は、肩甲骨回りの柔軟性が上がる「8の字トレーニング」と「ゴルフスイングトレーニング」、股関節とハムストリングのパフォーマンスを上げる「股関節トレーニング」、ピッチャーの投球に特化した「投球トレーニング」、そして、「ウォーミングアップ」の5種類です。

　「8の字トレーニング」と「ゴルフスイングトレーニング」はさほどきつくないような印象ですが、「股関節トレーニング」は結構ハードな内容。

　場所は取らないし、3種類で約10分のトレーニングなので、効率良く時短トレーニングが行えそうです。

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ルルドスタイル EMSシート AX-KXL5700SV

　ルルドスタイルの「EMSシート AX-KXL5700SV」はシート状のEMSトレーナー。シートの厚さはわずか1mm。周波数モードは、低周波モード（30Hz）、中周波モード（3,000Hz）、高周波モード（10,000Hz）の３種類。アウターマッスルには低周波モード、インナーマッスルには高周波モードが効きます。

　床に敷いて足を載せれば、ふくらはぎから太ももまでをカバー。腕（前腕部）や手のひらをのせれば上腕二頭筋などの腕の筋肉をカバーします。

　トレーニングが終わればくるくる巻いて筒状にして収納するようになっているので、普段の置き場所にも苦労しません。手軽にトレーニングを続けるのに、この簡単収納は大きなメリットだとおもいます。

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リポビタンショットfor Sports

　大正製薬の「リポビタンショットfor Sports」は、体づくりや運動をしている人向けの運動前ドリンク。「β-アラニン」「アルギニン」「シトルリン」などが配合されているため、運動をする前の飲用がお奨め、とのことです。各成分の概要は次のとおり。

　・β-アラニン：筋肉中に高濃度に存在するカルノシンの構成成分
　・アルギニン：スポーツシーンに必要なアミノ酸
　・シトルリン：同　上
　・カルノシン：人間の骨格筋や脳組織に存在する、生体内で重要な成分

　本飲料の特長のひとつが、国際的なアンチドーピング認証である「インフォームドチョイス認証」を取得していることです。これのおかげで、アスリートが飲んでも安心といえます。

テクニカルピッチ軟式J号球

　内外ゴムの「テクニカルピッチ軟式球」は内蔵しているセンサーで投げた時に計測した投球データをスマホに転送し、専用のスマホアプリでそのデータを分析することで軟式野球の投球トレーニングに役立てるIoT（Internet of Things）グッズです。

　投球データの種類は、球速、回転数、回転軸、球種、変化量、腕の振りの強さ。「テクニカルピッチ軟式球」を投げると、角角度センサー（3軸）、加速度センサー（3軸）、地磁気センサー（3軸）の３つの3次元モーションセンサーで計測する、という仕組み。

　ボール自体は軟式公認ボールと同じ仕様でできていて、一般用・中学生用の「テクニカルピッチ軟式M号球」につづいて、小学生用の「テクニカルピッチ軟式J号球」が4月1日から発売されています。

　小学生ですから、強化というより体に負荷をかけないケア的な使い方ができるといいと感じました。

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どこでもEMSエクササイズ HCO-DE001

　ヒロコーポレーションの「どこでもEMSエクササイズ HCO-DE001」は、スマホなどを電源とするEMS機器。付属アダプターはLightning、Type-C、USBの3種類で、iPhone、Android、モバイルバッテリー、パソコンのいずれにもつなげられます。

　エクササイズモードは、バストアップ、ヒップアップ、ぽっこり対策、二の腕エクササイズ、美脚、シェイプアップ、の6モード。出力調整は15段階。

　粘着パッドは2個1組で、乾燥防止プレートが付属しています。通常、EMS機器だと粘着パッドは消耗品なので出費もかさむのですが、本製品にはそれらしきものが見当たらないのでランニングコストの心配をしなくて済みそうです。

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