2016年03月05日

水素水

ミトコンドリアには疲れにくくなり働きがあり、ALAと水素水を組み合わせて摂るとミトコンドリアが増えるそうです。

「世界一受けたい授業」(日本テレビ)で紹介されていました。

ALA(アラ)とはアミノ酸の一種でイカ、タコ、ブロッコリを食べると良く、

水素水を飲むと活性酸素が減少してミトコンドリアを増やすことができるとのことです。
posted by せんじい at 23:01| 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする