2016年02月15日

花粉症対策

東京都内でスギ花粉が飛び始めたようです。
花粉症持ちには憂うつな季節になりました。

私の場合、2月半ばには、かかりつけの耳鼻科で薬を処方してもらうのですが、仕事中の眠気を避けるため、弱めの薬にしていただいているので、くしゃみや目のかゆみは残りますし、マスクは必須です。

年によって、飛散量が異なるため、症状も年によって度合いが変わるので、毎年、出たとこ勝負で対処しています。

花粉症対策にはグッズ、食事、食品等がありますが、根本的な対策には体質改善という方法もあるようです。

忙しさにかまけていましたが、何とかしたいと思案している今日この頃です。

posted by せんじい at 21:32| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする