2018年07月15日

『お父さんが教える自由研究の書きかた』

 夏休みになると、子供の宿題、特に自由課題を手伝ったことを思い出します。見学日記と称して県内のダムを一緒に車で見て回ったり、ディズニーのスプラッシュマウンテンの仕掛け絵本を作ったりしました。

 娘はちゃっかり優秀賞をもらったりしていましたが、思い返すと、自分も父親に昆虫採集を手伝ってもらい、父親の手になる標本で表彰されたので、この流れは持ち回りかもしれません。

 赤城かん子著の『お父さんが教える自由研究の書きかた』は、テーマを紹介するのではなく、「書き方」を示している本です。その場しのぎのハウツー本ではなく、将来役立つ基本的な考え方を教えてくれるのでいいとおもいました。

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posted by せんじい at 23:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月12日

日立工機 『コードレス冷温庫(UL18DSL)』

 日立工機の『コードレス冷温庫(UL18DSL)』は、リチウムイオン電池、交流電源、車載電源の3通りの電源が選べる冷温庫です。電源をさがす心配はしなくてよさそうです。

 冷温なので四季を通して使えることと、コードレスでも使えるので場所を選ばないところが気に入りました。

 レジャーや仕事ばかりではなく、災害時にも活躍するとおもうので、防災用品として準備しておくのもありだとおもいました。





posted by せんじい at 23:56| レジャー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月09日

牧田善二 『医者が教える食事術』

 牧田善二著『医者が教える食事術』本屋にたくさん並んでいたので手に取ってみました。

医者が教える食事術(最強の教科書)_IMG_9861.jpg

 「健康格差」という表現に惹かれました。働き盛りの2割は「健康上流」だが、残りの8割は「健康下流」であり、健康に気を使っているにもかかわらず、正しい食事を摂っていない人が多いということです。

 病気や不調の大部分が血糖値の問題であり、糖質のコントロールがキモとのことで、これを踏まえて、ダイエット、パフォーマンス向上といった目的別の食事術を紹介しています。

 目次を見ていても目からうろこのような内容で、とても興味深いです。

 一番気になったのが「長生きの10大ルール」という章。じっくり読みたいとおもわせる本です。






posted by せんじい at 22:33| 読書 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする